[aquí falta una foto que és molt graciosa però que m'he deixat a la feina. Demà la poso, ja veureu que bona!]
Lo que us deia, que ara ja faig part de l'èlit esportiva (i social) de Reus: sóc soci del Reus Deportiu!
Hi faig natació, he fet 12, 16 i 20 piscines, des de diumenge. Si bé al principi no era molt, ara ja és mig quilòmetre... que no és que sigui molt tampoc, però que ja és més que abans que era menys. Però bé, vaig perl bon camí, no? Apart, hi han saunes seques, humides, jacuzzi, i més jacuzzi i una segona piscina. I una tercera per nens.
I apart hi faig ioga. Mai n'havia fet, i bé, és curiós. Bàsicament, seus, t'estires, et remenes pel terra, i fas estiraments - que van bé per al body. Hi ha molta psicologia i suggestió, com ara "ue bé que estas" "quina tranquilitat" "no et fa mal res"... Ah, faig hata ioga, versió Shivananda, que és una rama física i fàcil per als no iniciats. Si mai levito (encara que siguin 2cm) us ho faig saber. I promess.
0 comentarios:
Publicar un comentario en la entrada